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还校园一片清新
发布时间：2018/5/10 发布者：河南工商职业学院
 
    近些年，吸烟低龄化已经成为社会的热点新闻，关于青少年吸烟后的惨剧也越来越多，吸烟后的青少年经常逃学，不愿意花时间做作业，不愿意参加学校的集体活动……但令人欣慰的是越来越多的人认识到吸烟对人体的危害，并加入到反对吸烟的人群中。在这里送给大家一个戒烟的小方法：
    1.想抽烟的时候盯着表看几分钟（最想抽烟的那几分钟烟瘾最厉害）
    ，延迟点烟，吸烟渴求会在3至5分钟后消退。
    2.喝水（千万不要喝酒免得烟瘾没戒掉反倒把酒瘾弄出来了 ； 原因具体见3）
    3，吃点东西吃硬糖之类的（这个的原因同2，所以把两个原因放在一块儿写。因为许多人抽烟都是因为嘴巴里面没有东西嘴巴闲不下去）
    4.列出经常抽烟的地点，朋友。（列出来之后就少去这些地方以免激起你的烟瘾，你抽烟的朋友也会激起你的烟瘾，所以尽量不要去接近他们，和他们一起时尽量少看他们。）
    5.想想看那个抽烟和不抽烟两个肺图，注重看抽烟那肺的图。在欧洲国家他们的香烟盒上有三分之一的面积是那个图，看到的时候你还会想抽烟吗？
    拒绝吸烟，共同营造一个文明、舒适的校园环境，这是每个师生应尽的责任。当然“戒烟”“无烟校园”不是口号，我们大家要亲自付诸行动。这样我们的校园环境才会变得更加美丽！